14, 15 e 16 de Dezembro de 2018

Maia 
Sensei Jorge Monteiro - 8º Dan
Sensei Tetsuji Nakamura - 7º Dan

30 de Setembro de 2018
Praia de Matosinhos
Sensei Jorge Monteiro - 8º Dan

O novo ano de 2017 começou com uma bela notícia para toda a família da IOGKF Portugal e praticantes de karate tradicional de Okinawa Goju-Ryu em Portugal. O website da APOGK está de novo ativo após algum tempo de paragem e assume-se como a plataforma principal de comunicação, juntamente com a página de Facebook. Assim já é possível estar a par da agenda de treinos de competição de karate, estágios nacionais, os dojos onde treinar goju-ryu em Portugal e conhecer os seus instrutores.

Deixamos aqui a hiperligação para que a possam adicionar aos favoritos: www.apogk.pt

O Kakie é um exercício único no Karate Goju-ryu. Está projetado para melhorar a capacidade de defesa a curta distancia, quando o contacto físico é muito próximo. Melhora a capacidade de agarrar e executar chaves às articulações, defesas, bloqueios, contra ataques e projeções com facilidade. 

Segundo o Sensei Morio Higaonna, o objetivo é ser capaz de controlar o seu adversário e perturbar o seu equilíbrio através de uma combinação de força, posição corporal e técnica. As chaves às articulações e as projeções podem ser executadas com rápidez e obter uma rápida finalização.

Sobre este modo de combate de curto alcançe, típico do Goju-ryu e praticado sistematicamente no seio da APOGK, apresentamos um apontamento com algumas técnicas de finalização. Um memorando vídeo elaborado após treinos de kakie com o Sensei Jorge Monteiro, para não esquecermos e treinar forte todos os dias no Évora Dojo.

No ano em que o Karaté foi oficialmente admitido com desporto olimpico, nas modalidades kata e kumite (com estreia marcada para 2020 em Tokio), a APOGK acaba de informar que se encontram abertas as inscrições para a 1ª Jornada da Liga de Shiai Kumite da APOGK, conforme calendário de atividades 2016. Todos os atletas interessados em participar nesta prova podem fazer a sua inscrição online e deve fazer uma transferência bancária com o valor de caução de 2€/atleta. As inscrições estão abertas até dia 28 de Outubro (apesar do website referir dia 25 como limite), de forma a garantir a sua presença nesta que será a primeira prova competitiva da época.

A primeira jornada vai ser realizada em Évora - uma cidade que há mais de 30 anos conta com muitos karatecas associados à APOGK, e a data de realização é 5 de Novembro de 2016.
Esta competição terá lugar no:

Pavilhão da Escola o Alto Moinho
Av. António Barata – Bairro das Pites
7005-621 Évora

Link para formulário de inscrições:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeWnqD4ocHuvRPe4BG_SrDeLmWPsEYkW-7UsMnupAs1W4pRtQ/viewform?c=0&w=1

Para finalizar deixamos o link para o Google Maps com a localização da 1ª Jornada da Liga de Shiai Kumite da APOGK. Deste modo os karatecas poderão organizar melhor a logistica da sua participação.
Até lá, bons treinos. 

No passado dia 13 de novembro teve lugar um jantar de felicitação ao Sensei Jorge Monteiro pela sua graduação de 8º DAN no último Estágio de Instrutores-Chefes em Okinawa. Neste encontro estiveram presentes os responsáveis pelos Dojos nacionais que quiseram desta forma celebrar o alcançar deste marco especial do nosso Instrutor Chefe Nacional.

Felicitamos também aqui o nosso Sensei Jorge Monteiro por toda uma vida dedicada ao Okinawa Goju-Ryu Karate-Do.

Fotos cortesia da IOGKF Portugal (APOGK)

O Instrutor Chefe Nacional Sensei Jorge Monteiro deslocou-se a Okinawa com três dos seus alunos, Sensei Pedro Damas, Sensei Cláudio Ribeiro e Sensei Sérgio Repas para o Estágio de Instrutores Chefes da IOGKF que se realiza de dois em dois anos. Durante este estágio houve exames de graduação e a IOGKF Portugal está de parabéns pois o Sensei Jorge Monteiro foi graduado em 8° Dan.

É uma excelente notícia para toda a familia da IOGKF Portugal (APOGK). O Sensei Jorge Monteiro é aluno do Sensei Higaonna desde 1977 e faz karate há 40 anos. Parabéns Sensei Jorge!

A IOGKF Portugal felicita ainda a graduação de 6° Dan do Sensei Sérgio, Sensei Pedro e Sensei Cláudio. Parabéns aos três!

Texto e fotos cortesia da IOGKF Portugal (APOGK)

A IOGKF Portugal (APOGK) informa que no dia 20 de setembro de 2015, domingo, das 6H às 8H da manhã, na praia de Matosinhos*, se realiza o 1ºTREINO DE KARATÉ PARA TODAS AS GRADUAÇÕES a partir dos 12 anos, ministrado pelo Instrutor Chefe Nacional, Sensei JORGE MONTEIRO - 7º DAN. Local de encontro: Rotunda da Anémona (rede) - Matosinhos. Saudações desportivas.

Texto e foto cortesia da IOGKF Portugal (APOGK)

Com o inicio do mês de Setembro reiniciaram os treinos tri-semanais de Goju-Ryu Okinawa Karate-do. Neste início de época o nosso Sensei estruturou as sessões dos primeiros meses para uma progressiva retoma dos níveis técnicos, cardiorespiratórios e de condição física. Para este efeito o nosso dojo conta agora com novos acessórios como o Tan (haltere) e o Makiage Kigu (enrolador de pulso), que se juntam ao Kongoken, aos Ishisahi, aos Chishi e ao Tou (feixe de bamboo).  Estes equipamentos tradicionais vão permitir o desenvolvimento de exercícios em circuito de fortalecimento geral. A estas super-séries mais dinâmicas, serão intercalados exercícios técnicos fundamentais de kihon, sanbon zuki, kihon ippon (com enfoque na defesa pessoal), bem como sabaki (deslocamentos).

Para a época desportiva de 2015/2016 a APOGK e o nosso Shihan Sensei Jorge Monteiro apresentaram o calendário de atividades, com inúmeras competições e eventos, dos quais destacamos dois Estágios Nacionais. O primeiro em Dezembro, na Maia, com o Instrutor Chefe de Portugal - Sensei Jorge Monteiro (7.º DAN) e em Julho do próximo ano, com Sensei Kazuo Terauchi (8.º DAN) e com Sensei Jorge Monteiro (7.º DAN). Fique agora a conhecer um pouco sobre o dojo orientado pelo Sensei Kazuo Terauchi, que é um dos instrutores séniores da IOGKF mais qualificados - o Kiyose Dojo, localizado em Tóquio - Japão.

Resta desejar a todos os atletas uma nova época desportiva plena de conquistas seguindo o caminho da evolução técnica. Sejam assíduos, confiem no vosso treino e irão alcançar os objetivos traçados.

Para todos aqueles nossos amigos que, por qualquer razão da vida, deixaram de treinar Goju-Ryu. E foram tantos (jovens e menos jovens) que treinaram ao nosso lado no passado, revelando tanto potencial e qualidade, saibam que é super fácil voltar a beneficiar desta arte marcial de Okinawa de origens ancestrais. Basta trazer o fato de treino ou karate-gi.

Nunca é tarde para um novo (re)início. O próximo treino é já amanhã!