Uma nova época desportiva para todos

Com o inicio do mês de Setembro reiniciaram os treinos tri-semanais de Goju-Ryu Okinawa Karate-do. Neste início de época o nosso Sensei estruturou as sessões dos primeiros meses para uma progressiva retoma dos níveis técnicos, cardiorespiratórios e de condição física. Para este efeito o nosso dojo conta agora com novos acessórios como o Tan (haltere) e o Makiage Kigu (enrolador de pulso), que se juntam ao Kongoken, aos Ishisahi, aos Chishi e ao Tou (feixe de bamboo).  Estes equipamentos tradicionais vão permitir o desenvolvimento de exercícios em circuito de fortalecimento geral. A estas super-séries mais dinâmicas, serão intercalados exercícios técnicos fundamentais de kihon, sanbon zuki, kihon ippon (com enfoque na defesa pessoal), bem como sabaki (deslocamentos).

Para a época desportiva de 2015/2016 a APOGK e o nosso Shihan Sensei Jorge Monteiro apresentaram o calendário de atividades, com inúmeras competições e eventos, dos quais destacamos dois Estágios Nacionais. O primeiro em Dezembro, na Maia, com o Instrutor Chefe de Portugal - Sensei Jorge Monteiro (7.º DAN) e em Julho do próximo ano, com Sensei Kazuo Terauchi (8.º DAN) e com Sensei Jorge Monteiro (7.º DAN). Fique agora a conhecer um pouco sobre o dojo orientado pelo Sensei Kazuo Terauchi, que é um dos instrutores séniores da IOGKF mais qualificados - o Kiyose Dojo, localizado em Tóquio - Japão.

Resta desejar a todos os atletas uma nova época desportiva plena de conquistas seguindo o caminho da evolução técnica. Sejam assíduos, confiem no vosso treino e irão alcançar os objetivos traçados.

Para todos aqueles nossos amigos que, por qualquer razão da vida, deixaram de treinar Goju-Ryu. E foram tantos (jovens e menos jovens) que treinaram ao nosso lado no passado, revelando tanto potencial e qualidade, saibam que é super fácil voltar a beneficiar desta arte marcial de Okinawa de origens ancestrais. Basta trazer o fato de treino ou karate-gi.

Nunca é tarde para um novo (re)início. O próximo treino é já amanhã!