Alongamentos!
As corridas à volta da muralha têm feito parte da nossa rotina de treino desde que a pandemia nos impediu de treinar no Dojo.
Na foto estão dois dos karatecas do Évora Dojo, a finalizar os seus alongamentos após um excelente treino.

As corridas à volta da muralha têm feito parte da nossa rotina de treino desde que a pandemia nos impediu de treinar no Dojo.
Na foto estão dois dos karatecas do Évora Dojo, a finalizar os seus alongamentos após um excelente treino.
