Adeus férias, até para o ano!

Após uma época desportiva de treinos contínuos, estágios técnicos, exames de graduação e alguns momentos competitivos, a pausa de férias, durante o mês de Agosto, faz bem. Entendemos que este interregno tem múltiplas vantagens, e cada atleta poderá indicar com quais beneficia mais no seu caso particular. De entre todos os possíveis benefícios destacamos três: a) esta quebra do ritmo normal de treino promove uma regeneração muscular e permite ao corpo recuperar energia; b) esta pausa nos treinos semanais de karate-do convida-nos a praticar outras atividades físicas e desportos - natação, running, baseketball, ciclismo, etc, que mobilizam outras capacidades atléticas e cardiovasculares, o que faz com que os músculos e articulações sejam trabalhados de um modo alternativo, fortalecendo o nosso corpo; c) com a pausa e os momentos de ócio tendemos a (re)descobrir novos pontos de interesse no universo das artes marciais e da defesa pessoal. Deste modo conseguimos a perspetivar novas técnicas, atitudes e posturas a desenvolver na época desportiva que se avizinha.

Agora que dizemos adeus às férias de 2015 piscamos já o olho às próximas. Quem sabe se todos nós nos poderemos juntar ao nosso Shian Sensei Jorge Monteiro (7.º DAN) e acompanhá-lo em viagem a Okinawa, no Japão, para participar no Okinawa World BUDOSAI 2016. Aparentemente já há datas prováveis para o evento - de 25 a 31 de Julho de 2016.

Deixamos um vídeo do Turismo de Okinawa para despertar os nossos sentidos e o link para o seu website, que para nosso espanto tem uma versão em Português. O Sensei Higaonna aguarda por nós em Okinawa!