Estágio Nacional Karate - Dez. '15

O Estágio Nacional de Karate, que teve lugar no Pavilhão Municipal da Maia nos dias 18, 19 e 20 de Dezembro foi o evento desportivo da APOGK que fechou o ano de 2015. Conduzido pelo Instrutor Chefe Nacional Sensei Jorge Monteiro, o estágio permitiu aos cintos pretos e castanhos treinar a Kata Tensho e algumas das suas aplicações, bem como treinar condicionamento físico, na força, coordenação motora, resistência e postura, com um dia inteiramente dedicado ao Hojo Undo. Os karatecas foram divididos por 'estações de treino' e tiveram a oportunidade de treinar com os mais variados instrumentos tradicionais.

Com o já tradicional Circo de Natal, destinado a todos os atletas participantes, bem como os seus familiares e amigos,  fez-se o encerramento  deste evento da IOGKF Portugal (APOGK). Salientamos que durante este Estágio foram recolhidos bens alimentares para doar a instituições de solidariedade social.