Exames Dans 2015

Foi com um sentimento generalizado de empenho e satisfação que terminou o Estágio Nacional de Cintos Negros orientado pelo Instrutor Chefe Sensei Jorge Monteiro. Uma vez mais, este evento organizado pela APOGK contou com a presença de atletas de todo o país, onde para além do aperfeiçoamento técnico também foi importante o saudável convívio entre todos.

O treino teve início no sábado de manhã com o tradicional Junbi Undo, exercícios de condicionamento físico e ainda algumas técnicas de base. Durante a tarde os karatecas executaram as katas Heishugata e algumas kaishugata, bem como tiveram a oportunidade de treinar o ippon e sanbon kumite, o san dan uke barai, algumas técnicas de san dan gi e a renzoku bunkai da kata Geki sai dai ichi.

Este estágio terminou no domingo com a realização dos exames de graduação de DANS e fechando-se o evento com um almoço convívio onde o Sensei Jorge Monteiro convocou todos os presentes para participarem no próximo Estágio Nacional com o Sensei Masukasu Kuramoto, já no próximo dia 19 de Junho de 2015.

Parabéns a todos os participantes e continuação de treinos fortes!