A kata Tensho é uma das katas respiratórias do estilo tradicional de karate Goju-Ryu. Fazendo uma tradução livre significa "mãos giratórias", "girando as palmas das mãos", ou o "giro palmas." Esta kata enfatiza os aspetos suaves do Goju-Ryu e engloba movimentos fluidos e contínuos. Tal como a kata Sanchin, também a Tensho foi desenvolvida pelo Sensei Chojun Miyagi a partir de formas chinesas, em 1921. A kata Tensho combina uma tensão dinâmica dura com a respiração profunda e movimentos suaves e fluídos das mãos.

Durante o mês de Janeiro vamos dar especial atenção à execução desta kata no nosso dojo. Para nos servir de inspiração, apresentamos uma interpretação do Sensei Morio Higoanna, filmado por autor desconhecido, em Setembro de2011, na Venezuela.